کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے ?
?یں ایپنیق کے علاقوں ?
?یں پایا جاتا ہے۔ اس
کی ??کاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے ?
?یں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت
سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت
کی ??ہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں
سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی
کی ??حالی کے لیے مشہور ہے۔ اس
کی ??ناولی اور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر ?
?یں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک
کی ??اریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا ?
?یں Agriculture اور غذائیت کے پیشگا?
?وں میں
سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری
کی ??انھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزیوں میں
سے ایک Fundamental مصدر ہ?
?۔
کل کے دور ?
?یں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا بھر ?
?یں لگے ہیں۔ اس
کی ??ناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر ?
?یں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔